Kas zorlanmas?, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve k?r?klar; travmaya ili?kil? bacak vecas? nedenleri ortada ülke tuzak?r. Kas zorlanmalar? kas liflerinin a??r? gerilmesine ilgil? olarak meydana gelen ve kesif muhalifla??lan bir sars?nt? halidir. Bu yer çoklukla hamstring, calf ve quadriceps kabil baca??n oylumlu kaslar?nda olu?ur.Thi
bacak Için Adım Haritaya göre Yeni Adım
Rahats?z bacak sendromuna benzeyen gayr? bir hat?r ise periyodik bacak hareketleri sendromudur. Periyodik bacak hareketleri sendromuna bandajl? hareketler özellikle uykuda ortaya ç?kar. Pasl? bacak sendromunda ba?üstüne?u gibi bacaklar?n istemsizce devinme etmesiyle ortaya ç?kar.Uzun müddet hareketsiz kalm?? oldu?um?z durumlarda kâh süratli
Ne demek?
Kaplumba?ana siperlik sa?la. Kaplumba?an?n kendini güvende hissetmesi ve ?s?dan, evet?murdan yahut mukabilla?aca?? özge unsurlardan korunmak sinein bir tür siperli?e ihtiyac? olacak. Kaplumba?an? s?cac?k tutman ve onun a??r? ?s?nmas?n? önlemen gerekir.Ayr?ca kaplumba?an? antipatik aylarda içeride tutabilir ve hamam aylarda hariçda dola?mas?na